Kurs
Yoga und Faszien
Kursbeschreibung
Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die im gesamten Körper zu finden sind.
Faszien formen unseren Körper und halten ihn zusätzlich durch Dehnspannung aufrecht.
Bei mangelnder Elastizität sind sie verantwortlich für Bewegungseinschränkungen. Ein wirksames Training bei Verspannungen und Rückenproblemen.
KURSDATEN
- Zeitraum: Montag
- Dauer: 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
- Ort: Yoga-Zentrum Penzberg
- Preis: EUR 75 (6er Karte)
- Kurs ist fortlaufed
Trainer/in
Ursula Henn
Leiterin des Yoga-Zentrums, ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin, regelm. Weiterbildungen u.a. Yoga in der Schwangerschaft, Beckenboden, Wechseljahre, Faszien-Yoga Daniela Meinl.
Allgemeine Information
Für EUR 10 können Sie an jedem von uns angebotenen Yoga-Kurs schnuppern.
Bitte mit Voranmeldung.
In fortlaufende Kurse können Sie jederzeit einsteigen.