Kurs

Lu Jong - tibetisches Heilyoga

Kursbeschreibung

Lu Jong nach Tulku Lobsang Rinpoche ist eine 8000 Jahre alte, eigenständige Bewegungslehre aus den Klöstern Tibets.

Lu Jong ist leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet.
Fließende Körperbewegungen werden in Kombination mit einem bestimmten Atemrhythmus und in einer achtsamen Geisteshaltung ausgeführt.

Dadurch können physische, energetische und mentale Blockaden geöffnet werden, so dass Heilprozesse unterstützt und unser Körper und Geist gesund erhalten wird.

KURSDATEN

Trainer/in

Dr. Gabriele Fiedler
Zertifizierte Lu Jong Lehrerin

 

Allgemeine Information

Für EUR 10 können Sie an jedem von uns angebotenen Yoga-Kurs schnuppern.
Bitte mit Voranmeldung.
In fortlaufende Kurse können Sie jederzeit einsteigen.