Kurs

YogA

Kursbeschreibung

Yoga,
In Bewegung sein – zur Ruhe kommen

mit Ursula Henn

Durch intensive Yoga- und Atemübungen Abstand von der Hektik und den Sorgen des Alltags gewinnen.
Sich neuen Perspektiven öffnen. Achtsamkeit entwickeln. Den Körper spüren. Verspannungen lösen. Sich wahrnehmen. In friedvoller Atmosphäre abschalten.

Zur Ruhe kommen. Auftanken.

KURSDATEN

Trainer/in

Ursula Henn
seit 1995 ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin, regelm. Weiterbildungen u.a. Yoga in der Schwangerschaft, Beckenboden, Wechseljahre, Faszien-Yoga Daniela Meinl.

Allgemeine Information

Bitte mit Voranmeldung.