Kurs
YogA
Kursbeschreibung
Yoga,
In Bewegung sein – zur Ruhe kommen
mit Ursula Henn
Durch intensive Yoga- und Atemübungen Abstand von der Hektik und den Sorgen des Alltags gewinnen.
Sich neuen Perspektiven öffnen. Achtsamkeit entwickeln. Den Körper spüren. Verspannungen lösen. Sich wahrnehmen. In friedvoller Atmosphäre abschalten.
Zur Ruhe kommen. Auftanken.
KURSDATEN
- Zeitraum: Dienstag
- Dauer: 8:30 Uhr bis 10:00 Uhr und
- Dauer: 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
- Ort: Grube 1, Penzberg
- Preis: EUR 75 (6er Karte)
Trainer/in
Ursula Henn
seit 1995 ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin, regelm. Weiterbildungen u.a. Yoga in der Schwangerschaft, Beckenboden, Wechseljahre, Faszien-Yoga Daniela Meinl.
Allgemeine Information
Bitte mit Voranmeldung.