Kurs

YogA

Kursbeschreibung

Yoga,
In Bewegung sein – zur Ruhe kommen

mit Ursula Henn

Durch intensive Yoga- und Atemübungen Abstand von der Hektik und den Sorgen des Alltags gewinnen.
Sich neuen Perspektiven öffnen. Achtsamkeit entwickeln. Den Körper spüren. Verspannungen lösen. Sich wahr- nehmen. In friedvoller Atmosphäre abschalten.

Zur Ruhe kommen. Auftanken.

KURSDATEN

Trainer/in

Ursula Henn
seit 1995 ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin, regelm. Weiterbildungen u.a. Yoga in der Schwangerschaft, Beckenboden, Wechseljahre, Faszien-Yoga Daniela Meinl.

Allgemeine Information

Bitte mit Voranmeldung.