Kursleiter/in

Rita Marx

Freitag
18:00 - 19:00 Uhr

Zeitraum:
fortlaufend

Gebühr:
10er Karte je EUR 100,00

Kräftiger, beweglicher und gesünder mit Pilates mit Rita Marx
Das Pilatestraining beansprucht vor allem die tiefliegende Muskulatur, welche unsere Wirbelsäule und Gelenke unmittelbar umgibt. Es ist daher besonders wirkungsvoll unseren Bewegungsapparat zu stützen und die Bewegungsqualität zu verbessern.
Bei den Pilateskursen von Pilates Life trainieren Sie Körper und Geist mit einer Reihe von kontrolliert durchgeführten Übungen.
In den Kursen erfahren Sie alles, was Sie über die Pilates-Methode wissen müssen: zu den klassischen Pilates-Übungen auch die theoretischen Grundlagen.

- keine Pilates-Vorkenntnisse notwendig
- für jedes Alter geeignet
und auch
- für Männer
- und Sportler.

Lassen Sie sich überraschen wie schnell Sie kräftiger, beweglicher und fiter werden!

 Anmeldung:  0157-354 739 82

Kursanmeldung

Anmeldung zum Kurs bitte direkt über die Kursleitung:

Rita Marx
0157 / 354 739 82